מרק שרימפס קוקוס תאילנדי
מרק שרימפס קוקוס תאילנדי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון שלם 30 מגיש 4 . מנה זו מכילה סביב 25 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 223 קלוריות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 14 דקות. זה מושלם עבור סתיו. גשו לסופר וקנו מיץ ליים, שרימפס, רוטב דגים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב מיץ הסיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מזון מלאך ליים עם זיגוג לימון ופיסטוקים כקינוח. נסו דלעת תאילנדית סקווש ומרק קוקוס עם שרימפס, קוקוס Laksa עם שרימפס (קוקוס-קארי מרק אטריות עם שרימפס), ו שרימפס ברוטב קוקוס תאילנדי (מתכונים דומים).
הוראות
מפזרים שרימפס עם תיבול תאילנדי; לזרוק היטב.
מחממים תנור הולנדי על חום בינוני-גבוה; מחבת מעיל וחסילונים עם ספריי בישול.
הוסף שרימפס למחבת; לטגן 2 דקות או עד שרימפס כמעט נעשה.
הסר שרימפס מהמחבת; להפריש. מחבת מעיל עם ספריי בישול; להוסיף פלפל, ו מוקפץ 2 דקות.
מוסיפים מרק עוף ורוטב דגים לפלפל בל במחבת; מביאים לרתיחה. להפחית חום; מבשלים 5 דקות. מערבבים בחלב קוקוס וחסילונים שמורים. מבשלים 2 דקות או עד מחומם היטב.
הסר מהחום; מערבבים במיץ ליים. מערבבים בכוסברה, אם תרצה.