משפחה סינית מאושרת
משפחה מאושרת סינית עשויה להיות מתכון טוב להרחבת קופסת המתכונים למנה העיקרית שלך. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מכין 4 מנות עם 382 קלוריות, 27 גרם חלבון, ו 12 גרם שומן כל אחד. מתכון זה אופייני למטבח הסיני. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות. לכו לחנות ואספו חצאי חזה עוף, עמילן תירס, רוטב סויה ועוד מספר מצרכים להכנתו היום. 67 אנשים מצאו שהמתכון הזה טעים ומשביע. זה הביא לך על ידי כולםמתכונים. בסך הכל, המתכון הזה מרוויח ציון ספונקולרי יוצא דופן של 93%. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם משפחה סינית מאושרת, משפחה מאושרת, ו מוקפץ בקר סיני איתך טיאו (בצק מטוגן סיני).
הוראות
מחממים גריל מקורה, ומצפים בתרסיס בישול.
מניחים את רצועות העוף על הגריל ומבשלים כ -7 דקות. אפשר להם להתקרר מעט, ואז לחתוך לקוביות.
בזמן שהעוף מתבשל מחממים את השמן במחבת גדולה על אש בינונית.
מניחים את טבעות הבצל במחבת ומבשלים מספר דקות.
מוסיפים את הפלפל האדום והצהוב, תירס התינוק והירקות המוקפצים. מגבירים את האש לבינונית-גבוהה; מבשלים ומערבבים כ-15 דקות.
מפזרים פנימה את הסוכר והמלח. מערבבים פנימה את העוף. ממיסים את עמילן התירס במים, ויוצקים למחבת יחד עם רוטב הסויה. מבשלים ומערבבים עד שהרוטב מסמיך.
יין מומלץ: ריזלינג, Gewurztraminer, Chenin Blanc
ריזלינג, גוורצטרמינר וצ ' נין בלאן הם בחירה מצוינת עבור אסיה. היין הטוב ביותר לאוכל אסייתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן-אך הלבנים החומציים הללו משתלבים עם מספר ארוחות מסורתיות, חריפות או לא. יין אחד שתוכלו לנסות הוא שלוס יוהנסברג גלבלאק ריזלינג. יש לו 5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 35 דולר.
ארמון יוהנסברג גלבלק ריזלינג
צהוב לימון מבריק. האף צעיר עם פרחים לבנים, קליפת לימון טחונה ואגסים. החיך יציב ורענן, מאוזן היטב עם חומציות פריכה. מורכב, מאוזן ומעודן במיוחד.משתלב היטב עם סלטים ועוף צלוי.