נבטי בריסל של מליסה

נבטי בריסל של מליסה עשויים להיות רק התוספת שאתה מחפש. מתכון זה מכין 4 מנות עם 165 קלוריות, 6 גרם חלבון, ו 12 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 15% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן דיאטה. גשו לסופר וקנו בייקון, סוכר, חמאה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. עם כפית ציון 53%, המנה הזו די טובה. נסו נבטי בריסל באג'י (נבטי בריסל מתובלים הודים), בריסל/נבטי בריסל קלויים של קיטנקל, ו נבטי בריסל עבור מתכונים דומים.

הוראות

במחבת גדולה ממיסים את החמאה על אש בינונית.

מרכיבים שתצטרך

1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

מכניסים את שיני השום למחבת ומשחימים לחלוטין.

מרכיבים שתצטרך

(קרוע לחתיכות, אם תרצה)

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

מוציאים את השום לקערה קטנה.

מרכיבים שתצטרך

טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג

ציוד שתשתמש בו

הסוכריות של Peachie-o

מוסיפים את הבייקון למחבת ומבשלים עד שהוא פריך.

מרכיבים שתצטרך

1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

מעבירים את הבייקון למגבות נייר לניקוז, ואז חותכים לחתיכות קטנות ומניחים בצד.

מרכיבים שתצטרך

1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת

ציוד שתשתמש בו

8 מקלות גבינה עטופים בנפרד של 1 אונקיה

מכניסים את הנבטים למחבת עם שומן בייקון, הצד השטוח כלפי מטה, ומקפיצים עד שהם מתחילים להשחים, בערך 2 עד 3 דקות. הופכים אותם, מגבירים את האש לבינונית-גבוהה ומוסיפים את הסוכר והמרק. מבשלים כמה דקות ואז מוסיפים את הבייקון המבושל ואת שיני השום. מכסים ומבשלים עוד 2 דקות.

מרכיבים שתצטרך

(קרוע לחתיכות, אם תרצה)

1/2 כפית טימין טרי קצוץ או טימין מיובש

בייקון מבושל