קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות2
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

נגיסי עוף-בייקון

נגיסי עוף-בייקון
נגיסי עוף-בייקון עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 280 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 17 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם בייקון, חצאי חזה עוף עור עצמות, ג'ינג'ר הקרקעוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. וזה די גרוע. נסו נגיסי בייקון עוף, צ'יזי ראנץ' בייקון נאגטס תפוחי אדמה עם רוטב טבילת חווה, ו נגיסי עוף (מתכונים דומים).

הוראות

1
חזה עוף לחתוך לקוביות 24 (1 אינץ'). עוטפים כל קוביית עוף עם בייקון, ומאובטחים עם מפרט עץ.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות בצל מתוק מגורר (או דק, טחון דק)3 כפות בצל מתוק מגורר (או דק, טחון דק)
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
2
מערבבים יחד מרמלדה כתומה, רוטב סויה, שמן שומשום, זנגביל טחון ושום בצלחת רדודה או שקית מקפיא zip-top גדולה; מוסיפים נגיסי עוף. לכסות או לאטום, ולהירגע 2 שעות, מפנה מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
מרמלדה כתומהמרמלדה כתומה
נגיסי עוףנגיסי עוף
אבקת ג ' ינג ' ראבקת ג ' ינג ' ר
רוטב פלפל לימוןרוטב פלפל לימון
כוס אדמה קפוא, מופשרכוס אדמה קפוא, מופשר
6 לחמניות שומשום, מפוצלות6 לחמניות שומשום, מפוצלות
3
מעיל מתלה ומחבת broiler עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכרחבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
מחבת ברוילרמחבת ברוילר
4
מניחים נגיסי עוף על מתלה במחבת ברוילר.
מרכיבים שתצטרך
נגיסי עוףנגיסי עוף
ציוד שתשתמש בו
מחבת ברוילרמחבת ברוילר
5
אופים ב 450 במשך 10 דקות; הפעל ואופים 10 דקות יותר.
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור