מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות12
ציון בריאות15
סוגי מאכליםתוספות
שעועית ירוקה חמוצה מתוקה
זיטי וחצילים
שעועית ירוקה נהדרת של אמא
שעועית ירוקה חטופה
שעועית ירוקה עם טוויסט
שעועית ירוקה ביתית קלה
שעועית ירוקה חמוצה מתוקה
חבילות שעועית ירוקה מתוקה
פקאנים חמישה תבלינים
חריף שום ואנשובי פרפל
מתכונים קשורים
ציפור פפרוני
תרנגולות משחק קרנית בגריל
עוף ונקניקיות רגון
תרנגול הודו שיכור ישן וטוב.
מגזין

נקניקיות מלוחות, גבינה ומאפינס שיבולת שועל

נקניקיות מלוחות, גבינה ומאפינס שיבולת שועל
הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. אם יש לך גבינת פרמזן, קציצות בוקר ללא בשר, תחליף ביצה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . נסו מאפינס ארוחת בוקר נקניק צ'דר מתובל, מאפינס מלוחים עם צ'דר, בשר נקניק, עגבניות מיובשות ובזיליקום, ו מאפינס גבינה מתובל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים את התנור ל 400 מעלות F (200 מעלות C). גריז 12 כוס מאפין פח, או קו עם מצעים נייר.
ציוד שתשתמש בו
16 אונקיות נוזליות סירופ שוקולד של הרשי16 אונקיות נוזליות סירופ שוקולד של הרשי
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
בקערה גדולה, מערבבים יחד את הקמח, שיבולת השועל, אבקת אפייה, סודה לשתיה, מלח, אבקת שום ואבקת בצל. בקערה נפרדת, מערבבים יחד את המרגרינה המומסת, את תחליף הביצה ואת החמאה.
מרכיבים שתצטרך
כוסות שמנת חמוצה מופחתת שומן, מחולקתכוסות שמנת חמוצה מופחתת שומן, מחולקת
אפונה קליפה סגולהאפונה קליפה סגולה
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגליפרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי
כָּתֵףכָּתֵף
כל אגוז מוסקט טחון, פלפל אנגלי וציפורןכל אגוז מוסקט טחון, פלפל אנגלי וציפורן
¼ כוס קמח גדושה¼ כוס קמח גדושה
סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
מלח, לציפוי זכוכיתמלח, לציפוי זכוכית
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
מוסיפים את החומרים הרטובים ליבש, ומערבבים עד רק מעורבב. מקפלים בקציצות התפוררו גבינת פרמזן. כף לתוך כוסות מאפין מוכן.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים
4
אופים במשך 8 עד 12 דקות בתנור שחומם מראש, או עד המעיינות העליונים בחזרה כאשר נגע קלות. להתקרר בקופסאות מאפין על מתלה תיל.
ציוד שתשתמש בו
16 אונקיות נוזליות סירופ שוקולד של הרשי16 אונקיות נוזליות סירופ שוקולד של הרשי
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
צ'יל כמו מרגריטה נבלית
שעועית ירוקה חמוצה מתוקה
לחמניות חזיר שמנתיות
זיטי וחצילים
לחם שיבולת שועל וקינמון
שעועית ירוקה נהדרת של אמא
מיני פריטטות
פילה בקר צ'יפוטלה
רולים של רוסטביף עם סלט שמיר
שעועית ירוקה עם טוויסט