נקניקייה טעימה וכדורי מתאבן צימוקים

צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה צדדית ראשונית? נקניקייה טעימה וכדורי מתאבן צימוקים יכולים להיות מתכון מדהים לנסות. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 7 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 160 קלוריות. גשו לסופר וקנו פפריקה, בזיליקום, צימוקים מוזהבים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. . עם כפית ציון של 18% המנה הזאת די גרועה. נסו כדורי כרוב כבוש טעימים, מתאבן כדורי תרד, ו מתאבן כדורי עוף בקארי (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 375 מעלות F (190 מעלות C).

ציוד שתשתמש בו

סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות

מערבבים נקניק, צימוקים, בזיליקום יחד בקערה; רול לתוך כדורי אגוז בגודל. מסדרים כדורים על תבנית אפייה או מחבת רול ג ' לי עם צדדים; מפזרים פפריקה.

מרכיבים שתצטרך

נוזל-אונקיות מים טריים

1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')

6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות

מקלות קינמון קצרים

1 בצל אדום, קוביות קטנות

(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')

(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)

ציוד שתשתמש בו

טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

אופים בתנור שחומם מראש במשך 15 דקות.

ציוד שתשתמש בו

סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות

הסר גיליון מהתנור, מסננים שומן, מחדש רול כדורים במידת הצורך, ומפזרים יותר פפריקה. המשך אפייה עד מבושל דרך, 10 עד 15 דקות. מדחום שנקרא מיידית מוכנס למרכז צריך לקרוא לפחות 160 מעלות F (70 מעלות C).

מרכיבים שתצטרך

נוזל-אונקיות מים טריים

(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)

ציוד שתשתמש בו

רוטב חם שמן שומשום