סביצ'ה ומקסיקלה קצוצים
המתכון קצוץ Ceviche ו Mexicola יכול לספק הכמיהה הדרום אמריקאית שלך בערך 30 דקות. מנה אחת מכילה 240 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 5 גר' של שומן. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 1 מנות. אם יש לכם מלח כשר, מיץ ליים, אורגנו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, נסו סביצ'ה קצוץ, Mexicola, ו Ceviche de Camarón con Coco (Ceviche שרימפס קוקוס) (מתכונים דומים).
הוראות
שים את הדגים הקצוצים בצלחת רדודה רחבה ומפזרים על מיץ לימון, מלח, אורגנו. תשאיר את זה ל-8 דקות.
לנקז את הדגים; זה יהיה עשה נוזל חלבי.
מוסיפים את הבצל הירוק, הכוסברה, וצ ' ילה, ומערבבים בעדינות.
אתה יכול גם לשים כפית על טוסטים קטנים ומפזרים על כמה כוסברה יותר, או לשים את סביצ 'ה לתוך קערה לכולם לטבול צ' יפס טורטייה לתוך.
Type_27_data.init_step_by_step_images = 0;