קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות1
ציון בריאות62
מגזין

סביצ'ה ומקסיקלה קצוצים

סביצ'ה ומקסיקלה קצוצים
המתכון קצוץ Ceviche ו Mexicola יכול לספק הכמיהה הדרום אמריקאית שלך בערך 30 דקות. מנה אחת מכילה 240 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 5 גר' של שומן. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 1 מנות. אם יש לכם מלח כשר, מיץ ליים, אורגנו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, נסו סביצ'ה קצוץ, Mexicola, ו Ceviche de Camarón con Coco (Ceviche שרימפס קוקוס) (מתכונים דומים).

הוראות

1
שים את הדגים הקצוצים בצלחת רדודה רחבה ומפזרים על מיץ לימון, מלח, אורגנו. תשאיר את זה ל-8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לייםמיץ ליים
אורגנואורגנו
דגיםדגים
מלחמלח
2
לנקז את הדגים; זה יהיה עשה נוזל חלבי.
מרכיבים שתצטרך
דגיםדגים
3
מוסיפים את הבצל הירוק, הכוסברה, וצ ' ילה, ומערבבים בעדינות.
מרכיבים שתצטרך
בצל ירוקבצל ירוק
כוסברהכוסברה
פלפל צ ' יליפלפל צ ' ילי
4
אתה יכול גם לשים כפית על טוסטים קטנים ומפזרים על כמה כוסברה יותר, או לשים את סביצ 'ה לתוך קערה לכולם לטבול צ' יפס טורטייה לתוך.
מרכיבים שתצטרך
צ ' יפס טורטייהצ ' יפס טורטייה
כוסברהכוסברה
עלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקניםעלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקנים
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
5
מאמר var
6
Type_27_data = {};
7
מאמר
8
Type_27_data.init_step_by_step_images = 0;

ציוד