סוקוטאש ירקות קיץ בגריל
המתכון בגריל Succotash Veggie הקיץ יכול לספק הכמיהה הדרומית שלך בערך 30 דקות. זה מנות ראשונות יש 213 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 13 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו רצועות בייקון, חומץ בלסמי, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו סלט פסטה ירקות קיץ ירקות בגריל, חמאה הרב בגריל מנות ירקות קיץ, ו Succotash הקיץ (מתכונים דומים).
הוראות
גריל מחממים לחום בינוני-גבוה (350 עד 400). ממיסים חמאה בסיר קטן; מערבבים בשמן.
מברשת תירס, קישואים, בצל עם חצי תערובת שמן חמאה, ומניחים על גרגר גריל משומן.
מניחים רצועות בייקון בצד באח.
תירס גריל 8 עד 10 דקות, בצל 8 דקות, וקישואים 5 עד 7 דקות, מפנה ושופכים את כל הירקות כמה פעמים; להסיר ירקות כפי שהם נעשים. בייקון גריל על 5 דקות בכל צד.
הסר בייקון, ולהניח בצד עם ירקות עד מגניב מספיק כדי להתמודד.
מוסיפים עגבניות לגריל; גריל 3 עד 5 דקות, מתבלים בתערובת שמן-חמאה שנותרה.
חותכים גרעינים מתירס, ומניחים בקערה גדולה. קוצצים קישואים, בצל ובייקון; מוסיפים לקערה. מערבבים עגבניות ושעועית לימה.
מערבבים יחד חומץ הבא 3 מרכיבים.
יוצקים על succotash; לזרוק היטב.
יין מומלץ: ריזלינג, יין מבעבע, Zinfandel
ריזלינג, יין מבעבע וזינפנדל הם בחירה מצוינת עבור הדרום. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. אתה יכול לנסות Gunderloch Estate ריזלינג יבש. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 15 דולר לבקבוק.
![Gunderloch Estate ריזלינג יבש]()
Gunderloch Estate ריזלינג יבש