סטייקים מחבת צרוב ברזל שטוח
סטייקים מחבת צרוב ברזל שטוח עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 4 . מנה אחת מכילה 370 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 25 גרם שומן. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לכם מלח, שמן זית, פפריקה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זה יהיה להיט בחג היום ולנטין שלך. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. נסו וויסקי עם סטייקים מברזל שטוח, לרחוש & עשן סטייקים ברזל שטוח, ו סטייקים מברזל שטוח עם רוטב בוטנים (מתכונים דומים).
הוראות
לקצץ סטייקים, במידת צורך.
מערבבים תיבול איטלקי ואת 4 המרכיבים הבאים; לשפשף מעל סטייקים.
שמן חום במחבת nonstick גדול מעל חום בינוני.
מוסיפים סטייקים ומבשלים 4 עד 5 דקות בכל צד או במידה הרצויה של doneness.