קושימומחה
מוכן ב1 ש, 25 דק.
מנות12
ציון בריאות5
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

סיר שעועית גדול

סיר שעועית גדול
סיר שעועית גדול יכול להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 12 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 309 קלוריות. והוא יספק כ 12 מנות. גשו לסופר וקנו בייקון, חרדל טחון, סוכר חום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 25 דקות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. נסו סיר אינסטנט ספגטי עם רוטב בשר, מרק פשטידת עוף בסיר מיידי, ו פנקייק חלב חמאה אפוי גדול ורך (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 177°. בתנור הולנדי או בסיר גדול על חום בינוני, מבשלים ומערבבים בייקון ובצל עד בייקון הוא פריך ובצל הם רכים.
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל פרוס דק, מגוררהודו מבושל פרוס דק, מגורר
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
ציוד שתשתמש בו
4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
ניקוז. מערבבים במרכיבים הנותרים.
3
אופים חשפו 60 עד 70 דקות או עד חם תוסס.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה