סלט אורז בר עם חמוציות ופקאנים עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ומתכון צמחוני יש 389 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 21 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג המולד שלך. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. לכו לחנות ותביאו חומץ תפוחים, אורז, חמוציות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 259 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. נסו סלט אורז בר עם חמוציות, משמשים ופקאנים, אורז בר וסלט קינואה עם פטריות, חמוציות ופקאנים, ו פילאף אורז בר עם חמוציות ופקאנים (מתכונים דומים).
הוראות
1
מוסיפים אורז, מלח 3 1/2 כוסות מים לסיר ומביאים לרתיחה. הפעל חום עד נמוך, לכסות ומבשלים עד שהאורז נעשה, כ -50 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית מלח היקורי מעושן
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
2
מעבירים אורז למסננת כדי לנקז כל עודף מים, ולאחר מכן להפריש להתקרר.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית מלח היקורי מעושן
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
ציוד שתשתמש בו
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
3
מערבבים אורז עם חמוציות, פקאנים, בצל ירוק, שמן זית, חומץ, גרידת תפוזים, מיץ תפוזים ודבש. מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל, ואז מגישים.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה
אפרסק, קלוף ופרוס או 1 כוס אפרסקים קפואים לא ממותקים
גרידה כתומה
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
צבעי מאכל אדום, צהוב וירוק
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)