סלט אנטיפסטו
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני תוספות, אז נסו סלט אנטיפסטו. מנה אחת מכילה 284 קלוריות, 11 גרם חלבון, ו 19 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו מלח, פלפל, סלמי, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 45%. ציון זה מוצק. נסו סלט אנטיפסטו קוסקוס עם ויניגרט עגבניות בתוספת שיפודי אנטיפסטו, סלט אנטיפסטו, ו סלט אנטיפסטו עבור מתכונים דומים.
הוראות
מבשלים פסטה לפי הוראות החבילה; מסננים ושוטפים במים קרים. בקערה גדולה שלבו את הפסטה, הגבינה, הפפרוני, הסלמי, הפלפל הירוק, הסלרי, הבצל והעגבניות.
בצנצנת עם מכסה הדוק, לשלב את שאר החומרים; לנער היטב.
יוצקים מעל תערובת פסטה וזורקים למעיל.