סלט ארוגולה עם רוטב לימון פרמזן
סלט ארוגולה עם לימון פרמזן הוא רוטב ללא גלוטן, ו מנה צדדית. והוא מתאים להגשה ל 3 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 5 גר' של חלבון, 26 גרם של שומן, וסך הכל 268 קלוריות. אם יש לך גבינת פרמזן, שמן זית, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: סלט לימון וארוגולה עם גבינת פרמזן, סלט ארוגולה לימון פרמזן - 2 נקודות, ו סלט ארוגולה עם פרמזן מגולח, לימון ושמן זית.
הוראות
מערבבים תחילה 4 מרכיבים במעבד.רוטב העונה עם מלח ופלפל.
העברה לקערה. כיסוי; להירגע עד 3 ימים.
מערבבים ארוגולה ועגבניות גדולקערה. לזרוק עם מספיק רוטב למעיל.