סלט בקר וטופו חריף דורש בערך 41 דקות מההתחלה ועד הסוף. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. במנה עיקרית זו יש 172 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך עלי נענע קרועים, בצל, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 60%. נסו Ma-Po טופו (שעועית פיקנטי עם בשר בקר), סופר פודס סלט טופו חריף, ו סלט שומשום טופו חריף (מתכונים דומים).
הוראות
1
מסדרים טופו על מספר שכבות של מגבות נייר; מכסים במגבות נייר נוספות.
מרכיבים שתצטרך
רוטב סויה 1 כף שומשום
ציוד שתשתמש בו
אבקת ציר עוף של גויה®
2
תן לעמוד 30 דקות, לחיצה למטה מדי פעם.
3
מערבבים את החסה ואת 4 המרכיבים הבאים (באמצעות בצל) בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
צ'דר חריף, חתוך לקוביות
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
מערבבים מיץ הבא 4 מרכיבים (דרך סראנו) בקערה קטנה, ערבוב עם מקצף.
מרכיבים שתצטרך
תלתלי שוקולד לבן לאפייה
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
5
טפטוף חצי מהרוטב על תערובת חסה; לזרוק למעיל.
מרכיבים שתצטרך
צ'דר חריף, חתוך לקוביות
6
מחממים מחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה.
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
7
מוסיפים שמן בוטנים למחבת; מערבולת למעיל.
מרכיבים שתצטרך
1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
8
מוסיפים טופו ובשר; מפזרים מלח ופלפל שחור. מבשלים 3 דקות או עד טופו ובשר הם משחימים קלות, ערבוב פעם או פעמיים.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
מים כדי לאפשר
רוטב סויה 1 כף שומשום
9
הסר מחבת מהחום.
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
10
מוסיפים את הרוטב שנותר למחבת, מגרדים את המחבת כדי לשחרר את חתיכות השחמה.