סלט ברוקולי

צריך ללא גלוטן, ותוספת שלמה של 30? סלט ברוקולי יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מתאים ל-5 מנות. מנה אחת מכילה 47 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לכם בצל ירוק, פלפל, חומץ סיידרוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. וזה טוב. נסו ברוקולי לטגן, רוטב ברוקולי חריף, ו ברוקולי שעורה לטגן (מתכונים דומים).