סלט האביב עם רוטב צ'וריסו

סלט האביב עם רוטב צ'וריסו עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 6 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 183 קלוריות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אביב. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. גשו לסופר וקנו עגבניות שרי, בצל, טורטיות תירס, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. עם כפית ציון של 30% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: חצילים, סרטנים & סלט צ'וריסו עם רוטב לימון משומר, סלט ירוק אביבי עם רוטב רוביל, ו סלט האביב עם רוטב שמנת חלב.