צריך מנות ראשונות ללא גלוטן? סלט הודו וולדורף של סאני יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 292 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 23 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא פלפל טחון, סלרי, חומץ סיידר ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -30 דקות. . וזה די גרוע. נסו סלט וולדורף הודו, סלט וולדורף הודו, ו סלט וולדורף הודו (מתכונים דומים).
הוראות
1
להקציף מיונז, גבינת פרמזן, חומץ סיידר, סוכר, אבקת קארי, ופלפל שחור יחד בקערה עד חלקה. קל לזרוק בשר הודו, ענבים אדומים, תפוח, סלרי, בצל אדום, אגוזי מלך בקערת סלט; לשפוך רוטב על סלט ולזרוק שוב מעיל. צינה לפחות 1 שעה (או לילה עבור הטעם הטוב ביותר).
מרכיבים שתצטרך
רוטב עגבניות Hunt's®
נייר שחור טחון טרי, לפי הטעם
3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות
בצל לבן, חתוך לקוביות
מיצי מחבת ממחבת צליית ההודו
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
ענבים אדומים
תיבול יווני (מומלץ: איי התבלינים)
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
צרור סלרי, פרוס (בערך
לשימור,
ליקוריץ צהוב וירוק
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)