קושירגיל
מוכן ב10 דק.
מנות16
ציון בריאות1
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט הודו פריך

סלט הודו פריך
סלט הודו פריך הוא חלב חינם תוספת. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 8 גרם חלבון, 7 גרם שומן, ובסך הכל של 131 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 16 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה 6% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו חסה, ערמונים מים, מלח, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 23%. הציון הזה די גרוע. נסו סלט הודו חג פריך, כריכי סלט הודו פריכים, ו פליאו הודו מעושן וסלט ירקות פריך (מתכונים דומים).

הוראות

1
בצנצנת עם מכסה הדוק, לשלב את הסוכר, שמן, חומץ, מלח, מלח שום ופלפל; לנער היטב.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
צרור תרד טרי (בערךצרור תרד טרי (בערך
1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
(צינור גדול)(צינור גדול)
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
2
בקערה גדולה, לשלב את שאר החומרים. רגע לפני ההגשה, לנער רוטב ויוצקים מעל סלט; לזרוק למעיל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות
ציוד שתשתמש בו
להברשה ולטיגון בשמן עמוקלהברשה ולטיגון בשמן עמוק