סלט הטונה של באנק באורגון

מנה זו מכילה כ 6 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 71 קלוריות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 15 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך מלח, פלפל, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו סלט טונה אלבקור, טונן אלבקור וסלט פסטה עניבת פרפר, ו חומוס וסלט טונה אלבקור (מתכונים דומים).