לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני תוספות, אז נסו סלט חצילים בגריל עם אגוזי מלך. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 4 גרם חלבון, 15 גרם שומן, ובסך הכל של 246 קלוריות. מתאים ל-35 ומחירו 59 סנט למנה מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הרביעי ביולי יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. גשו לסופר וקנו שן שום, חצילים, מלח, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר טבעוני דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 35 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 35%. הציון הזה לא כל כך מרהיב. נסו סלט חצילים בגריל עם אגוזי מלך, בזיליקום סגול וסלט דלעת קיץ בגריל עם אגוזי מלך, ו סלט טריז רדיצ'יו בגריל עם עדשים, דבש ואגוזי מלך מתובלים (מתכונים דומים).
הוראות
1
הדליקו גריל.
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולבים
2
מברישים את פרוסות החצילים ואת הג ' לפאו בשמן ומתבלים במלח. צולים את החציל על אש בינונית עד שהוא חרוך ורך יפה, כ -4 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך
1 שקית תרד טרי
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולבים
3
מעבירים את החציל למשטח עבודה ומניחים להתקרר. צולים את הג ' לפאו, הופכים, עד שהם חרוכים וכמעט רכים, כ -4 דקות. קלף וזרע את הג ' לפאו ואז קוצץ אותו דק.
מרכיבים שתצטרך
1 שקית תרד טרי
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולבים
4
חותכים את החציל לקוביות בגודל 1/2 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
1 שקית תרד טרי
5
בקערה גדולה שלבו את הכוסברה, החומץ והשום.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
1 תפוז, גרידה
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)