סלט טאקו עוף
המתכון סלט טאקו עוף יכול לספק את התשוקה המקסיקנית שלך בערך 25 דקות. מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 67 קלוריות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 25 מנות. אם יש לך צ'יפס טורטייה גס, רוטב ראנץ' קלאסי, טאקו bellâ® & סלסה עבה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ו דיאט. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות זולה. נסו סלט טאקו עוף, סלט טאקו עוף, ו סלט טאקו עוף (מתכונים דומים).
הוראות
מבשלים ומערבבים עוף במחבת גדולה מרוסס עם תרסיס בישול על חום בינוני 4 דקות. או עד שנסיים.
מוסיפים רוטב וסלסה; מערבבים עד מעורבב. לבשל 1 עד 2 דקות. או עד מחומם דרך.
מניחים 2 כוסות חסה על כל אחד 4 צלחות; מפזרים באופן שווה עם צ ' יפס. למעלה עם תערובת עוף וגבינה.