סלט טונה מקרוני

סלט טונה מקרוני יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף מנות ראשונות שלך. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם pescatarian יש 121 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 30 מנות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 187 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לך פטרוזיליה, מקרוני מרפק, פפריקה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה הביא לך על ידי מתכונים פשוט. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. מתכונים דומים: טונה-סלט מקרוני, טונה-סלט מקרוני, ו סלט טונה מקרוני.

הוראות

1 בסיר, להוסיף 1 כוס מקרוני מרפק כדי 1 ליטר מים רותחים עם כפית נוספת של מלח. מבשלים ב boiluncovered מתגלגל במשך כ 10 דקות עד המקרוני הוא רק קצת יותר מבושל מאשר אל דנטה. כאשר מוכן, להסיר מחום, לנקז ולשטוף עם מים קרים.2 בעוד המקרוני הוא בישול, להרכיב את החומרים האחרים. בקערה גדולה מערבבים את הבצל הירוק, פלפלים, פטרוזיליה, טונה, סלרי ולימון.

מרכיבים שתצטרך

מקרוני מרפק

2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך

ג'ינג'ר שלם, מרוסק

גבינת צ'דר ללא שומן מגוררת

1/4 כוס שומן חזיר

עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות

פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

קלמנטינות, כל אחת

ציוד שתשתמש בו

5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

מוסיפים את המקרוני המבושל והמנוקז. מקפלים את המיונז עד מעורבב היטב.

מרכיבים שתצטרך

4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות

גבינת צ'דר ללא שומן מגוררת

תוסיף את הפפריקה.

מרכיבים שתצטרך

נוזל-אונקיות מים טריים

הוסף פלפל טחון טרי taste.At בשלב זה אתה יכול להתקדם ולהירגע.3כאשר מוכן לשרת, בעדינות לקפל את החסה.הסלט לא עושה שאריות טובות כמו החסה בסופו של דבר לקבל רטוב.

מרכיבים שתצטרך

2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא