סלט יווני עם עוף ברוטב אורגנו

סלט יווני עם עוף ברוטב אורגנו עשוי להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. ואינו מכיל גלוטן, מתכון ראשוני מגיש 6 . מנה זו מכילה סביב 27 גרם חלבון 20 גרם של שומן, וסך הכל 325 קלוריות. 8 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. אם יש לכם אורגנו, טוחן פלפל, ל 3 לבבות חסה רומיין, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. נסו בשר חזיר Tenderloin במרינדה שום, לימון ואורגנו עם סלט יווני, סלט יווני טעון עם ויניגרט אורגנו, ו עוף בגריל ברוטב אורגנו עם לימונים חרוכים (מתכונים דומים).

הוראות

כדי להשרות את העוף: בצלחת לא תגובתית, מערבבים את מיץ הלימון, שמן זית, אורגנו, מלח ופלפל ומערבבים יחד.

מרכיבים שתצטרך

1 שאלוט, מגורר או טחון

2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

פחיות) מרק עוף דל נתרן

8 (U-12) שרימפס

1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים

מוסיפים את חזה העוף לצלחת ומשפשפים את שני הצדדים בתערובת. מכסים את המנה בניילון נצמד ונותנים למרינדה במקרר לפחות 30 דקות ועד 4 שעות.

מרכיבים שתצטרך

3 כפות בצל מתוק מגורר (או דק, טחון דק)

סוכריות אוויר

בגט לחם צרפתי, פרוס וקלוי

ציוד שתשתמש בו

תמצית וניל שקופה או מים

שלב את כל החומרים במיכל resealable ולנער במרץ. מקררים עד מוכן לשרת, ולאחר מכן להביא לטמפרטורת החדר לפני זריקת סלט.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות

להרכיב את הסלט: לחתוך את כל טיפים כהים ואת תחתית לבן מריר מעלי רומיין.

מרכיבים שתצטרך

רומיין

חותכים את החסה לרצועות 1 אינץ ' ומניחים בקערה גדולה מספיק כדי להחזיק את כל מרכיבי הסלט בנוחות. פזר מלפפונים, עגבניות, בצל אדום, זיתים ופטה מעל. אתה יכול להכין את הסלט עד כמה שעות מראש. מכסים אותו במגבת נייר לחה ומקררים עד 30 דקות לפני ההגשה.

מרכיבים שתצטרך

1-1/2 אונקיות. ג'ין