תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל סלט יווני עם מצנן רימון. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 347 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 13 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה הוא יקר למדי. מתכון לאוהדים של מזון ים תיכוני. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. אם יש לך מים מוגזים, באגט לחם, עגבניות שזיפים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב התפוז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות מרמלדה כתומות עם זיגוג גרידת תפוז כקינוח. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. מתכונים דומים: מצנן רימונים אגס, רימון-צידנית כתומה, ו אפונה לירות, סלט רימון שברה עם ויניגרט יוגורט יווני.
הוראות
1
מערבבים את 7 המרכיבים הראשונים (באמצעות מלח) בקערה קטנה; מוסיפים שמן זית, מטאטא עד בשילוב. שים את התחבושת בצד.
מרכיבים שתצטרך
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מניחים את החסה ואת החומרים הבאים 5 (דרך חומוס) בקערה גדולה; לטפטף את הסלט עם רוטב ולזרוק. למעלה עם גבינה ו 4 פרוסות ביצה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס שמן זית כתית מעולה גויה
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים
רוטב חמוציות, להגשה
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
מגישים את הסלט עם פרוסות באגט קלוי.
מרכיבים שתצטרך
בגט
1
מערבבים מיץ ומים מוגזים בקנקן.
מרכיבים שתצטרך
מים מוגזים
טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)
2
מגישים משקאות על קרח מרוסק ומקשטים עם פרוסות תפוז.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוז
1 כף עשבי תיבול ירוקים טריים קצוצים כמו פטרוזיליה, שמיר ו/או עירית
יוונית עובד ממש טוב עם Agiorgitiko, Assyrtiko, ו Moschofilero. אם אתה מרגיש כמו ללכת יווני עם האוכל היווני שלך, assyrtiko ו moschofilero שניהם יינות לבנים מקסימים כדי להתאים עם עוף, פירות ים, וכו'. Agiorgitiko הוא אדום בעל גוף מלא מתאים בשר צלוי כבש. אתה יכול לנסות Skouras סנט ג ' ורג ' Agiorgitiko. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.1 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 18 דולר לבקבוק.