קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות7
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

סלט כרוב אדום נאפה עם תפוחים Braeburn ופקאנים מתובלים

סלט כרוב אדום נאפה עם תפוחים Braeburn ופקאנים מתובלים
סלט כרוב אדום נאפה עם תפוחים Braeburn ופקאנים מתובלים עשויים להיות התוספת שחיפשתם. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 23 גרם של שומן, וסך הכל 288 קלוריות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, אם יש לכם מיץ לימון, חומץ אורז מתובל, חצאי פקאן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: ארוחת ערב: סלט כרוב אדום עם תפוחים Braeburn ופקאנים מתובלים, סלט כרוב נאפה, ו סלט כרוב נאפה.

הוראות

1
ממיסים חמאה במחבת בינונית על חום בינוני-גבוה.
מרכיבים שתצטרך
2
הוסף פקאן ומערבבים 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
3
מוסיפים סוכר חום, רוטב ווסטרשייר, וקיין; מערבבים עד אגוזים מצופים, על 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
4
להעביר אגוזים לסכל גיליון מגניב.
מרכיבים שתצטרך
5
להקציף גם vinegars וחרדל בקערה קטנה. בהדרגה להקציף בשמן. רוטב העונה לפי הטעם עם מלח ופלפל. האם קדימה אגוזי פקאן מתובלים ההלבשה יכול להתבצע 1 יום קדימה. תאחסן אגוזי פקאן בטמפרטורת החדר. כיסוי ורוטב צמרמורת; להביא לטמפרטורת החדר rewhisk לפני השימוש.
מרכיבים שתצטרך
6
לזרוק תפוחים עם מיץ לימון בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
7
מוסיפים כרובים ודובדבנים יבשים; מערבבים.
מרכיבים שתצטרך
8
תוסיף רוטב ותזרוק. מערבבים בפקאנים וסלט העונה עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך