קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות6
ציון בריאות3
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
אירועים4 ביוליקיץ
מגזין

סלט כרוב חריף

סלט כרוב חריף
סלט כרוב חריף דורש בערך 10 דקות מתחילתו ועד סופו. מתכון ללא חלב זה משרת 6 . זה מנות ראשונות יש 167 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 9 גרם שומן למנה. גשו לסופר וקנו סוכר, תערובת סלט כרוב, בצל ירוק, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. הרביעי ביולי יהיה מיוחד עוד יותר עם המתכון הזה. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון ספוני גרוע למדי של 33%. מתכונים דומים: סלט כרוב חריף, סלט כרוב חריף, ו סלט כרוב חריף.

הוראות

1
בקערה גדולה שוברים אטריות לחתיכות קטנות; הניחו חבילת תיבול בצד.
מרכיבים שתצטרך
3 עגבניות בינוניות, קלופות, זרעו וקצוצות3 עגבניות בינוניות, קלופות, זרעו וקצוצות
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מוסיפים את תערובת הקולסלו, השקדים והבצל.
מרכיבים שתצטרך
תערובת אטריות לבישול מהיר ורוטב שמנת ועיריתתערובת אטריות לבישול מהיר ורוטב שמנת ועירית
( 23)( 23)
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
3
בקערה קטנה, לטאטא את השמן, חומץ, סוכר ותוכן של מנות תיבול.
מרכיבים שתצטרך
3 עגבניות בינוניות, קלופות, זרעו וקצוצות3 עגבניות בינוניות, קלופות, זרעו וקצוצות
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
4
יוצקים מעל תערובת סלט כרוב וזורקים למעיל.
5
מגישים עם כף מחוררת. מקררים שאריות.
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות