סלט כרוב-טופו פריך עם קוקוס

סלט כרוב-טופו פריך עם קוקוס יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון ידידותי fodmap יש 1044 קלוריות, 37 גרם חלבון ו 77g של שומן למנה. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו טופו חזק במיוחד, קייל-גבעולים וצלעות הוסרו, אורז חום קצר גרגרים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. נסו סלט כרוב טופו עם רוטב בוטנים קוקוס, רוטב בוטנים קוקוס עם טופו פריך, ו טופו פריך & אטריות אורז ברוטב קארי אדום קוקוס (מתכונים דומים).