צריך ללא גלוטן ומנת צד צמחונית lacto ovo? סלט כרוב סתיו יכול להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 260 קלוריות, 7 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. מתכון זה של מזון טוב BBC דורש זרעים, אכילת תפוחים, יוגורט טבעי, פטרוזיליה שטוח עלה. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-45 היו אומרים שזה פגע במקום. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. עם כפית נסו מתכון סלט כרוב סתיו, מתכונים סלט כרוב (הכי טוב בחורף Veg קולסלאו), ו עדיף על סלט כרוב KFC-סלט כרוב קל (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים מחבת ומוסיפים את הזרעים. טוסט קל בחום בינוני. כאשר מעט חום, להתיז בטמארי ולזרוק זרעים על.