מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות8
ציון בריאות27
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
אירועים4 ביוליקיץ
עוף ממולא עם מרגריטה קפיקולה
סלט קוסקוס אננס
אצטרובלים של שוקולד שקדים
אפוי בטטה
תבשיל נקניקיות לשניים
לחם אגוזים ופירות
בצלים ממולאים בשלוש גבינות
מחבת רביולי יוונית
לחם אגוזים ופירות
תבשיל טונה טעים
מתכונים קשורים
בראוניז אגוזי מלך
פיצות מקסיקניות קטנות
עוף ממולא עם מרגריטה קפיקולה
בראוניז אגוזי מלך
מגזין

סלט כרוב פריך

סלט כרוב פריך
סלט כרוב פריך נטול גלוטן, וללא לקטוז מנה צדדית. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 19 גרם של שומן, וסך הכל 234 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם סלט כרוב, חרדל דיז'ון, תפוח סבתא סמית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו סלט כרוב פריך, סלט כרוב פריך, ו סלט כרוב פריך (מתכונים דומים).

הוראות

1
להקציף יחד שמן, חומץ, דבש, חרדל, שאלוט ושום. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
2
הפוך סלט כרוב: בקערה גדולה, לזרוק יחד כרוב, גזר, שומר, jicama, אפונה שלג ותפוח.
מרכיבים שתצטרך
3
יוצקים רוטב מעל ומערבבים היטב. כיסוי וצינה לפחות 3 שעות לפני ההגשה.
עוף ממולא עם מרגריטה קפיקולה
בראוניז אגוזי מלך
מוקפץ אספרגוס הודו
סלט קוסקוס אננס
מרק אספרגוס קרמי מהיר
גרעיני דלעת קלויים עם סוכר ותבלינים
עוגת פיסטוק קוקוס
צ'אטני חמוציות ופירות מסוכרים
סטייק שוויצרי קליל
תבשיל חריף