קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות98
מגזין

סלט לחם עגבניות טוסקני

סלט לחם עגבניות טוסקני
סלט לחם עגבניות טוסקני יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף מנות ראשונות שלך. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם pescatarian יש 282 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 12 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם חומץ יין, לחם גס-מרקם כגון ג'בטה, צלפים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סלט עגבניות ולחם טוסקני, לחם טוסקני ומרק עגבניות (ריבוליטה), ו ספרי בישול קלאסיים: מרק עגבניות טוסקני ולחם צרפתי תוצרת בית (מתכונים דומים).

הוראות

1
לשטוף ולנקז תרד ובזיליקום; לעטוף במגבות. צ ' יל בשקית ניילון.
מרכיבים שתצטרך
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושיםקרוטונים סלט בצל ושום, כתושים
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובהקליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה
2
בינתיים, לחתוך לחם לחתיכות 1 אינץ ולשים במחבת קלייה 11 על ידי 17 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
ציוד שתשתמש בו
קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובהקליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה
3
אופים בתנור 350 עד גושים הם זהב קל וחלקים רכים של לחם הם פריך, על 30 דקות, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
4
בואו מגניב.
5
חותכים עגבניות לחתיכות 1 עד 2 אינץ ' ומניחים בקערה גדולה. סקופ מיץ מן קרש חיתוך לתוך קערה ולהוסיף שום, שמן, חומץ, צ ' ילי, מלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוטפחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
קרש חיתוךקרש חיתוך
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
6
מערבבים בעדינות עגבניות עם לחם, פלפלים אדומים וזיתים.
מרכיבים שתצטרך
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנותפפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
יכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוקיכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוק
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
7
בואו לעמוד לפחות 15 דקות, ערבוב מדי פעם, ללחם כדי לרכך. מערבבים בעדינות תרד ובזיליקום. לפזר סלט עם צלפים ו crisscross אנשובי על גבי.
מרכיבים שתצטרך
אנשוביאנשובי
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושיםקרוטונים סלט בצל ושום, כתושים
3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק

מרכיבים