סלט מלפפון
סלט מלפפון יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 34 קלוריות. מתאים ל-8 מנות. גשו לסופר וקנו מותגי קיסר שון, shallots, nam pla, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 23%. נסו סלט מלפפון שמיר ו 5 יותר סופר פשוט סלטים מלפפון, סלט מלפפון ללא גלוטן עם רוטב סלט שמיר שמנת, ו סלט מלפפון עם רוטב סיד כוסברה / סלט קיץ (מתכונים דומים).
הוראות
טוחנים שרימפס דק (אם משתמשים) בבלנדר עד רך מאוד, על 1 דקה.
מערבבים יחד מיץ ליים, סוכר ורוטב דגים בקערה גדולה עד שהסוכר מומס, ואז מוסיפים מלפפון ושאלוט, משליכים למעיל.
מגישים סלט מפוזר עם שרימפס מיובש.
* שרימפס יכול להיות הקרקע 1 יום קדימה ושמר במיכל אטום בטמפרטורת החדר. * סלט (ללא שרימפס) יכול להתבצע 1 שעה קדימה ומקורר, מכוסה.