סלט סטייק תאילנדי
צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? סלט סטייק תאילנדי יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 193 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן כל אחד. זה יהיה להיט בחג היום ולנטין שלך. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לך כרוב, עלי בזיליקום, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח אסיה. נסו סלט סטייק תאילנדי, סלט סטייק תאילנדי בגריל, ו אטריות תאילנדיות-סלט סטייק (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים מחבת גריל גדולה מעל חום בינוני גבוה. מחבת עם ספריי בישול.
מפזרים סטייק באופן שווה עם פלפל ומלח.
מוסיפים סטייק למחבת; מבשלים 6 דקות בכל צד או עד לרמה הרצויה של doneness.
הסר סטייק מחבת; בואו לעמוד 5 דקות.
חותכים סטייק באלכסון על פני תבואה לפרוסות דקות.
מערבבים את המיץ ואת 5 המרכיבים הבאים (דרך Sriracha) בקערה קטנה; מערבבים עם מקצף.
מערבבים כרוב שנותר מרכיבים בקערה בינונית.
להוסיף 6 כפות תערובת מיץ לתערובת כרוב; לזרוק היטב. לזרוק סטייק הנותרים 2 כפות תערובת מיץ.
להוסיף סטייק לתערובת כרוב; לזרוק לשלב.
יין מומלץ: מרלו, קברנה סוביניון, פינו נואר
סטייק עובד ממש טוב עם מרלו, קברנה סוביניון, ופינו נואר. אחרי הכל, בשר בקר ויין אדום הם שילוב קלאסי. בדרך כלל, סטייקים רזים הולכים טוב עם אדום בהיר או בעל גוף בינוני, כגון פינו נואר או מרלו, בעוד סטייקים שמנים יותר יכולים להתמודד עם אדום נועז, כגון קברנה סובינגון. אתה יכול לנסות GEN5 מרלו. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 12 דולר לבקבוק.
![GEN5 מרלו]()
GEN5 מרלו
# 40 Wine Enthusiast Top 100 Best Buy של 2019