קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות25
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מטאפאס ועד פאייה מטבח ספרדי אותנטי
מספרד לשולחן שלך טאפאס תוצרת בית
כיצד הטכנולוגיה משפיעה על עתיד המזון
מתכוני חג מולד טעימים וחגיגיים לנסות ב-2023
קיקסטארט 2024 עם ארוחת ערב בלתי נשכחת לראש השנה
לפתוח את השנה החדשה עם מתכוני טעמים גלובליים מרחבי העולם
להרים כוסית לשנה החדשה לתבל את מסיבת הסילבסטר שלך
מפאד תאי ועד טום יאם המטבח המענג של תאילנד
מפיש אנד צ'יפס ועד פודינג יורקשייר: האוכל האיקוני של בריטניה
מ-Ropa Vieja ועד מוחיטו המטבח הקובני מנות ומתכונים
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
10 מתכוני מזל לעושר והצלחה
מ-Ropa Vieja ועד מוחיטו המטבח הקובני מנות ומתכונים
מטאפאס ועד פאייה מטבח ספרדי אותנטי
מעבר לגִירוֹס ופטה תרבות האוכל של יוון
הסודות של מתכונים לבישול בחוץ
מדריך מהיר וקל לבישול מזון מהיר בבית
מתכוני אוגוסט קלים ומרעננים
חקר מתכוני דגים קלים וטעימים
סלט עוגת סרטן מרילנד
סלט קציצת סרטן במרילנד עשוי להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 296 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 18 גרם שומן. אם יש לך סלט ירקות, חרדל דיז'ון, בשר סרטנים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: מחווני עוגת סרטנים ללא גלוטן במרילנד, מטבל סרטנים במרילנד, ו מרק סרטנים במרילנד.
הוראות
מרכיבים
591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פירורי לחם יפניים (panko)]()
פירורי לחם יפניים (panko)11 כף אורגנו מיובש![1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון]()
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון11 כף אורגנו מיובש![צלפים, סחוטים]()
צלפים, סחוטים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![זרעי מלפפון קצוץ דק]()
זרעי מלפפון קצוץ דק1אוראו ממולאים כפולים![חרדל דיז'ון]()
חרדל דיז'ון1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל ירוק טחון]()
בצל ירוק טחון454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![בשר סרטנים טרי, מנוקז]()
בשר סרטנים טרי, מנוקז791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו]()
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו9461 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סלט ירקות מעורבים]()
סלט ירקות מעורבים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פלפל אדום קצוץ דק]()
פלפל אדום קצוץ דק2חתיכות טופי הית' בר![(אם משתמשים בשרימפס גדולים יותר, קוצצים גס)]()
(אם משתמשים בשרימפס גדולים יותר, קוצצים גס)1חתיכות טופי הית' בר![רוטב ווסטרשייר]()
רוטב ווסטרשייר
פירורי לחם יפניים (panko)11 כף אורגנו מיובש
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון11 כף אורגנו מיובש
צלפים, סחוטים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
זרעי מלפפון קצוץ דק1אוראו ממולאים כפולים
חרדל דיז'ון1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל ירוק טחון454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
בשר סרטנים טרי, מנוקז791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו9461 לב מפאלדי טרי אם אפשר
סלט ירקות מעורבים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פלפל אדום קצוץ דק2חתיכות טופי הית' בר
(אם משתמשים בשרימפס גדולים יותר, קוצצים גס)1חתיכות טופי הית' בר
רוטב ווסטרשייריין מומלץ: שרדונה, Muscadet, ריזלינג
שרדונה, Muscadet, ו ריזלינג הם הבחירה העליונה שלי לרכיכות. שרדונה חמאה הוא נהדר עבור צדפות, שרימפס, סרטן, לובסטר, בעוד muscadet הוא בחירה קלאסית עבור מולים, צדפות, וצדפות. אם יש לך קצת תבלין בצדפות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא שרדונה Coutses Xavier Monnot Bourgogne Les Grandes. יש לו 4.2 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 30 דולר.
