מתכוניםמגזין
קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות8
ציון בריאות8
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
כדורי בשר ספרדיים עם שעועית וירקות ירוקים
כריך חזיר מפורק
כוסות קיש בייקון-ברוקולי
מוצרלה וקארוצה
כריך MM - כריך סטייק ופטריות
רצועות סטייק מטוגנות עוף
צ'ילי עוף עם שעועית לבנה
המבורגרים האולטימטיביים של סלמי
צלעות עם סלסת תירס
קורנביף וכרוב קלים
מתכונים קשורים
בראוניז בצק העוגיות של קארן
קוקטייל שרימפס בלאדי מרי
בליץ טורט
סטייקי טונה עם רוטב גולמי עגבניות ובזיליקום
מגזין

סלט עוף ברוקולי פיקנטה

סלט עוף ברוקולי פיקנטה
אם יש לכם רוטב פיקנטה, אבקת צ'ילי, מיונז ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון מדהים של 43%, וזה די טוב. סלט פיקנטה שלושה מלון, סקילט עוף פיקנטה, ו בוריטוס אורז עוף פיקנטה דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
בקערה גדולה, לשלב את ארבעת המרכיבים הראשונים.
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
מוסיפים את העוף, הברוקולי, העגבנייה, הגבינה, הבצל והפלפלים; לזרוק לציפוי. מכניסים למקרר למשך 30 דקות לפחות לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
ברוקוליברוקולי
עוף שלםעוף שלם
פלפליםפלפלים
גבינהגבינה
עגבנייהעגבנייה
בצלבצל
3
מגישים עם טורטיות.
מרכיבים שתצטרך
טורטיהטורטיה

ציוד

פילאף דגנים אפויים
מקרוני קייג'ון
כדורי בשר ספרדיים עם שעועית וירקות ירוקים
כריך חזיר מפורק
תערובת עשבי תיבול קייג'ון
כוסות קיש בייקון-ברוקולי
מוצרלה וקארוצה
סלסת מנגו
שעועית אפויה II
רוטב ספגטי זיפי