סלט עוף-כוסברה
סלט עוף כוסברה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 5 מנות. עם 218 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם בוטנים קוקטייל מטעים, עוף, כוסברה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב רוטב הסויה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פאנה קוטה עם רוטב סנטו תות-Vin כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ו דיאט. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. מתכונים דומים: רוטב סלט כוסברה Poblano עם סלט עוף חריף, סלט עוף כוסברה, ו סלט עוף כוסברה.
הוראות
מערבבים רוטב, כוסברה ורוטב סויה עד מעורבב.
לזרוק עם ירקות בשילוב ועוף בקערה גדולה.