קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות6
מגזין

סלט פטריות בר חם

סלט פטריות בר חם
סלט פטריות בר חם עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. מתכון זה משמש 4. המתכון הזה מכסה 11% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 4 גרם חלבון, 7 גרם שומן, ובסך הכל של 123 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ראשוני וצמחוני דיאטה. ראש לחנות לאסוף ירקות ארוגולה התינוק, חמאה, שום, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 20 דקות. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 37%. הציון הזה די גרוע. נסו סלט כרוב ואשכוליות עם בייקון חם-רוטב פטריות בר, פטריות חמות, אספרגוס קלוי וסלט אורז בר עם פטה, ו פטריות בר חמות ועגבניות צלויות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מכניסים את ירקות הארוגולה לקערת הגשה גדולה ומניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
ירוקירוק
ציוד שתשתמש בו
להברשה ולטיגון בשמן עמוקלהברשה ולטיגון בשמן עמוק
2
במחבת מטגן גדולה על אש בינונית - גבוהה, מוסיפים את החמאה.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובהתוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
מוסיפים שום ושאלוט ומבשלים עד לריחני, בערך 1 עד 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שאלוט, מגורר או טחוןשאלוט, מגורר או טחון
צרור תרד טרי (בערךצרור תרד טרי (בערך
4
מוסיפים את הפטריות ומקפיצים עד לקבלת קרמל יפה, כ -3 עד 4 דקות. מתבלים במלח, פלפל ומערבבים פנימה את חומץ השרי.
מרכיבים שתצטרך
חומץ שריחומץ שרי
טבעות פלפל אדום מתוק מתוקטבעות פלפל אדום מתוק מתוק
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
(צינור גדול)(צינור גדול)
5
מסירים מהאש ומערבבים פנימה את המסקרפונה עד שהתערובת הופכת לקרמית.
מרכיבים שתצטרך
מסקרפונהnameמסקרפונהname
6
מוסיפים את הפטרוזיליה ומניחים בצד להתקרר לטמפרטורת החדר
מרכיבים שתצטרך
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
7
יוצקים את תערובת הפטריות על ירקות הארוגולה ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל אדום מתוק מתוקטבעות פלפל אדום מתוק מתוק
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
ירוקירוק