סלט פירות
סלט מחרוזת פירות יכול להיות רק התוספת שאתה מחפש. מנה אחת של מנה זו מכילה סביב 5 גרם חלבון, 11 גרם שומן, ובסך הכל 321 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו נתחי אננס, אפרסקים, מרשמלו, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן דיאטה. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 30%. ציון זה הוא רע למדי. נסו שמנת סלט פירות מחרוזת, מחרוזת פירות, ו מחרוזת פירות עבור מתכונים דומים.
הוראות
בקערה גדולה שלבו את התפוזים, האפרסקים, האננס והמרשמלו. בקערה קטנה מקציפים את גבינת השמנת, היוגורט והסוכר לתערובת אחידה; יוצקים מעל פירות וזורקים לציפוי. מכניסים למקרר למשך 15 דקות.