קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות4
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט פירות

סלט פירות
סלט מחרוזת פירות יכול להיות רק התוספת שאתה מחפש. מנה אחת של מנה זו מכילה סביב 5 גרם חלבון, 11 גרם שומן, ובסך הכל 321 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו נתחי אננס, אפרסקים, מרשמלו, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן דיאטה. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 30%. ציון זה הוא רע למדי. נסו שמנת סלט פירות מחרוזת, מחרוזת פירות, ו מחרוזת פירות עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
בקערה גדולה שלבו את התפוזים, האפרסקים, האננס והמרשמלו. בקערה קטנה מקציפים את גבינת השמנת, היוגורט והסוכר לתערובת אחידה; יוצקים מעל פירות וזורקים לציפוי. מכניסים למקרר למשך 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חבילות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר, בתוספת 2 (8 אונקיות) חבילות גבינת שמנת מוקצפתחבילות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר, בתוספת 2 (8 אונקיות) חבילות גבינת שמנת מוקצפת
5-1/2 כוסות דגני אורז פריכים5-1/2 כוסות דגני אורז פריכים
(תערובת תבלינים קובנית)(תערובת תבלינים קובנית)
מלח דק, לשולי הכוסותמלח דק, לשולי הכוסות
אפרסקים לבנים בשלים, קלופים, מגולענים וקצוציםאפרסקים לבנים בשלים, קלופים, מגולענים וקצוצים
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)