קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות12
ציון בריאות4
מגזין

סלט פירות דבש ליים (גודל הקהל)

סלט פירות דבש ליים (גודל הקהל)
סלט פירות דבש ליים (גודל הקהל) נטול גלוטן,, ללא חלב וצמחוני מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 213 קלוריות. והוא יספק כ 12 מנות. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. אם יש לך פירות חתוכים, דבש, פרג, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. וזה לא כזה אדיר. מתכונים דומים: סלט פירות דבש ליים (גודל הקהל), סלט פירות ירקות האביב (גודל הקהל), ו מגש פירות חגיגי (גודל הקהל).

הוראות

1
מערבבים דבש, להתרכז limeade וזרע פרג בקערה בינונית.
מרכיבים שתצטרך
1/2 (12 אונקיה) פחית רכז לימיד קפוא, מופשר1/2 (12 אונקיה) פחית רכז לימיד קפוא, מופשר
קוקוס פתית, קלוי, אופציונליקוקוס פתית, קלוי, אופציונלי
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
להברשה ולטיגון בשמן עמוקלהברשה ולטיגון בשמן עמוק
2
בזהירות לזרוק פירות עם תערובת דבש.
מרכיבים שתצטרך
ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
3
מפזרים שקדים.
מרכיבים שתצטרך
( 23)( 23)