קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות6
ציון בריאות19
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט פסטה איטלקי שמנת

סלט פסטה איטלקי שמנת
סלט פסטה איטלקי שמנת יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 226 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 4 גר' של שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. אם יש לך מרפק, יוגורט, עגבניות, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. נסו סלט פסטה ספגטי איטלקי שמנת, סלט פסטה קרמית עם תיבול איטלקי, ו פסטה איטלקית מוקרמת עם עוף (מתכונים דומים).

הוראות

1
לבשל, לנקז ולשטוף מקרוני לפי הוראות על החבילה.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות קלופות זרעוניות קצוצות (בערך 6 בינוניות)עגבניות קלופות זרעוניות קצוצות (בערך 6 בינוניות)
2
בקערה גדולה, מערבבים יוגורט, גבינה, תיבול איטלקי, מלח שום ובצל. מערבבים במקרוני.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית גבינת רומנו מגוררת1 כפית גבינת רומנו מגוררת
5 עד 6 פרוסות גבינת מוצרלה5 עד 6 פרוסות גבינת מוצרלה
עגבניות קלופות זרעוניות קצוצות (בערך 6 בינוניות)עגבניות קלופות זרעוניות קצוצות (בערך 6 בינוניות)
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
3
להוסיף מרכיבים שנותרו; לזרוק. מכסים ומקררים כל סלט שנותר.