סלט פסטה מלפפון
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל סלט פסטה מלפפון. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 4 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 182 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-5 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם מלפפונים, סלרי, זרעי סלריוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. . נסו סלט מלפפון פסטה פיקנטי, מלפפון-סלט פסטה שמיר, ו סלט פסטה שרימפס עם מלפפון ושמיר (מתכונים דומים).
הוראות
מביאים סיר גדול של מים מומלחים קלות לרתיחה.
מוסיפים פסטה ומבשלים במשך 8 עד 10 דקות או עד אל דנטה; לנקז.
בקערה גדולה, לשלב פסטה, מלפפון, סלרי ובצל. בקערה קטנה, לשלב רוטב, חלב חמאה וזרע סלרי. לזרוק סלט עם רוטב ומגישים.