קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות20
דיאטותפסקאטרית
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט פסטה עם עגבניות שרי ואוליבדה ירוקה

סלט פסטה עם עגבניות שרי ואוליבדה ירוקה
הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לך משחה אנשובי, שן שום, זיתים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הפסטה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פסטה קינוח שוקולד כקינוח. נסו סלט פסטה עם עגבניות שרי ואוליבדה ירוקה, סלט פארו עם שעועית ירוקה, תירס ועגבניות שרי, ו סלט כרובית צלוי עם שעועית ירוקה ועגבניות שרי (מתכונים דומים).

הוראות

1
עם ריצת מכונה, להוסיף toprocessor שן שום דרך צינור הזנה processuntil קצוץ דק; לכבות את המכונה.
מרכיבים שתצטרך
בתוספת עוד כדי לשחרר את הרוטב החיובי והסמיךבתוספת עוד כדי לשחרר את הרוטב החיובי והסמיך
2
מוסיפים 1 כוס זיתים קצוצים, צלפים, חומץ אדום, רסק אנשובי, חרדל, ופלפל אדום סדוק. באמצעות 6 פניות on / off, תהליך לקצוץ גס. עם machinerunning, בהדרגה להוסיף 1/2 כוס שמן זית, ויוצרים מחית גס.
מרכיבים שתצטרך
משחת אנשובימשחת אנשובי
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנותפפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דקמלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון
יכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוקיכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוק
3
מעבירים לקערה; מוסיפים זיתים 1 כוס הנותרים. Seasonolivada לטעום עם מלח pepper.DO קדימה: Olivada יכול להתבצע 3 daysahead. מכסים ומקררים.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
יכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוקיכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוק
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
4
לבשל פסטה בסיר גדול של מים מלוחים רותחים עד רק רך אבל עדיין מוצק לנשוך, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
ציוד שתשתמש בו
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף
5
לנקז היטב.
6
פסטה Transferdrained לקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
7
Drizzleremaining 1 כף שמן על פסטה;לזרוק מעיל. מגניב, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
8
להוסיף olivada, חצוי עגבניות, מוצרלה, אורגנו לפסטה; לזרוק מעיל. מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
תפוח אדמה נא מגוררתפוח אדמה נא מגורר
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
פחיות) מרק עוף דל נתרןפחיות) מרק עוף דל נתרן
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה