סלט קוב

Name: סלט קוב
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 227 אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים) מוצק-אבוקדו בשלים, חצוי, מגולפת, פרוס דק לרוחב; 454 אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים) בייקון פרוס( ראה הערות), קצוץ גס; 158 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק גבינה כחולה מתפוררת (3 עוז.; ראה הערות); 355 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק פרוס דק עוף מבושל מבושל (7 עוז.; ראה הערות); 1 חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר) חרדל דיזון; 1 (יכול להיות או להרחיק) על פלפל טחון טרי; 2 larges ביצים גדולות מבושלות קשות, מופגזות וקצוצות; 5 בצל צהוב בינוני, קצוץ חסה קרוע דק (השתמש בחמאה חצי חסה וחצי קרחון או כל קרחון); 79 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק שמן זית כתית מעולה; 0 (יכול להיות או להרחיק) על מלח; 1 חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר) שאלות טחון; 59 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק טרגון-חומץ טעם; 2 עגבניות בשלות ומוצקות (2/3 lb. סה כ), שטוף, cored, וקצוץ; 113 אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים) quart ארוזים קלות גרגרי גרגיר הנחלים, שטוף וטחון

המתכון סלט קוב מוכן תוך כ 45 דקות, והוא בהחלט מרהיב ללא גלוטן וקמאיות ומתאים לאוהבי מזון אמריקאי. מנה זו מכילה כ 43 גרם חלבון 89 גרם של שומן, וסך הכל 1120 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. זה עובד היטב כמנה עיקרית יקרה. אם יש לך שמן זית, עגבניות בשלות, חרדל דיז'ון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. מתכונים דומים: סלט קוב באביב עם ויניגרט בזיליקום פטל + סלט צנצנת מייסון, סלט קוב בדרך שלך, ו סלט קוב.

הוראות

במחבת 10 עד 12 אינץ ' מעל חום בינוני גבוה, מערבבים בייקון לעתים קרובות עד השחמה ופריך, 10 עד 15 דקות; כפית החוצה ולהשליך שומן במחבת כפי שהוא מצטבר. עם כפית מחוררת, להעביר בייקון למגבות לנקז; להשליך שומן שנותר במחבת.

מרכיבים שתצטרך

1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים

ציוד שתשתמש בו

Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות

1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)

במדד זכוכית 1 כוס או קערה קטנה, מערבבים שמן זית, חומץ, חרדל, שאלוט, 1/2 כפית פלפל, ו 1/4 כפית מלח.

מרכיבים שתצטרך

2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות

מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק

שאלוט, מגורר או טחון

1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים

8 (U-12) שרימפס

1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים

ציוד שתשתמש בו

אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)

מניחים בצד 4 עד 6 גבעולי גרגיר הנחלים; קוצצים גס הנותרים גבעולים. בקערה גדולה, לשלב גרגר קצוץ וחסה.

מרכיבים שתצטרך

לא מגן מקומי

1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים

ציוד שתשתמש בו

אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)

מוסיפים את כל אבל 2 כפות רוטב ומערבבים בעדינות למעיל.

מסדרים חלקים שווים של תערובת חסה בקערות רחבות ורדודות. על כל אחד, בפלחי עוגה בצורת, לארגן חלקים שווים של בייקון, עגבניות, עוף, גבינה כחולה, ביצים ואבוקדו.

מרכיבים שתצטרך

ענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובה