קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות6
ציון בריאות6
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט קצוץ עם צ'יפס טורטייה ורוטב אבוקדו

סלט קצוץ עם צ'יפס טורטייה ורוטב אבוקדו
סלט קצוץ עם צ'יפס טורטייה ורוטב אבוקדו עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתכון ללא גלוטן זה משרת 6 . מנה אחת מכילה 216 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. מתכון זה ממתכונים קראפט יש 1 אוהדים. אם יש לכם עגבניות, חלב ארבע גבינה, בצלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. נסו סלט שרימפס ואבוקדו מקסיקני עם צ'יפס טורטייה, סלט קצוץ הודו עם רוטב אבוקדו חריף, ו סלט קצוץ הודו עם רוטב אבוקדו חריף (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחית מחצית האבוקדו בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 קילו חזה הודו1/2 קילו חזה הודו
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
2
להוסיף רוטב; לערבב היטב.
3
קוצצים שאריות אבוקדו. לזרוק עם סלט ירקות, גבינה, בצל ועגבניות בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
ירוקירוק
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
1/2 קילו חזה הודו1/2 קילו חזה הודו
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
4
להוסיף תערובת רוטב וצ ' יפס; לערבב קלות.
מרכיבים שתצטרך
ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
5
מגישים באופן מיידי.