קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות12
ציון בריאות1
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט קציר מ Oikos®

סלט קציר מ Oikos®
סלט קציר מ Oikos® עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, יש בו בסה"כ : 94 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. מתאים ל-12 מנות. מתכון זה מ Allrecipes יש 53 אוהדים. אם יש לכם תפוחים, הודו צלוי, יוגורט דל שומן יווני דנון oikos, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 26%. נסו סלט קציר, סלט קציר ללכת, ו סלט קציר (מתכונים דומים).

הוראות

1
בתערובת קערה יחד, יוגורט, גבינת עיזים, חומץ, פטרוזיליה, מלח ופלפל סדוק.
מרכיבים שתצטרך
פלפל סדוקפלפל סדוק
גבינת עיזיםגבינת עיזים
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
בואו לעמוד 15 דקות.
3
בקערה גדולה לשלב מרכיבים שנותרו. לזרוק רוטב עם ירקות ולזרוק בעדינות למעיל. מחלקים סלט באופן שווה בין 6 צלחות (2 כוסות לכל).
מרכיבים שתצטרך
ירוקירוק
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)