קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות4
דיאטותללא גלוטן
מגזין

סלט רימון וסלק

סלט רימון וסלק
סלט רימונים וסלק עשויים להיות התוספת שחיפשתם. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 147 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 3g של שומן למנה. מתאים ל-4 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו בצל, מלח, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: סלט סלק ורימון קליידוסקופ, סלק, גזר וסלט רימון, ו סלט סלק וגזר עם זרעי רימון ודלעת.

הוראות

1
במחבת nonstick 10 עד 12 אינץ ' על חום גבוה, להרתיח סלק, בצל, חומץ, מרק, ליקר, סוכר, קליפת תפוז, ערבוב לעתים קרובות, עד הנוזל מצטמצם 2 כפות, 7 עד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גרידה כתומהגרידה כתומה
(מקרטון)(מקרטון)
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)
ציוד שתשתמש בו
6 טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים6 טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים
2
בואו להתקרר לטמפרטורת החדר, או להירגע אטום עד 1 יום.
3
מערבבים זרעי רימון ומלח לטעום לתוך תערובת הסלק.
מרכיבים שתצטרך
זרעי רימוןזרעי רימון
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלצת: Velveeta Light)גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלצת: Velveeta Light)
4
Mche תל באותה מידה על צלחות סלט. רימון כפית ותערובת סלק לצד ירקות.
מרכיבים שתצטרך
רימוןרימון
ירוקירוק
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
5
מפזרים גבינת פטה על ירקות.
מרכיבים שתצטרך
סלט מעורב עלים, שטוף ויבשסלט מעורב עלים, שטוף ויבש
ירוקירוק