סלט שדה עם רוטב סויה חם

סלט שדה עם רוטב סויה חם נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 62 קלוריות. גשו לסופר וקנו ציפורן שום, זנגביל, ירקות סלט גורמה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו ירקות שדה וסלט ירקות בגריל עם רוטב עשבי תיבול חרדל, רוטב סויה-שומשום, ו ירוק שדה עם רוטב צ'ילי אדום (מתכונים דומים).