סלט שעועית ים תיכוני

סלט שעועית ים תיכוני עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 118 קלוריות. אם יש לך רוטב ויניגרט עגבניות שמש, בצל, תערובת איטלקית* חמש גבינה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו סלט שעועית ים תיכוני, סלט שעועית ים תיכוני, ו סלט שעועית ים תיכוני (מתכונים דומים).