קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות2
ציון בריאות7
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
אירועים4 ביוליקיץ
מגזין

סלט שקדים שומשום

סלט שקדים שומשום
סלט שקדים שומשום הוא חלב חינם תוספת. מנה אחת של מנה זו מכילה סביב 6 גרם חלבון, 13 גרם שומן, ובסך הכל 268 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. 19 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. הרביעי ביולי יהיה מיוחד עוד יותר עם המתכון הזה. אם יש לכם אטריות ראמן, שמן שומשום, שקדים פרוסים וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 56%. הציון הזה די טוב. נסו סלט שומשום, סלט ווסאבי שומשום, ו כרוב וסלט שומשום עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
פיצול אטריות ראמן לשניים (שמור את התיבול ומחצית האטריות לשימוש אחר). מפרקים את האטריות שנותרו; מניחים בקערה.
מרכיבים שתצטרך
אטריות ראמןאטריות ראמן
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מוסיפים את הכרוב, הרומיין, הבצל, השקדים והשומשום.
מרכיבים שתצטרך
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ5 אונקיות בצל ירוק קצוץ
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובהקרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
(שמור 1 כף)(שמור 1 כף)
12 זיתים ממולאים פימיינטו, קצוצים12 זיתים ממולאים פימיינטו, קצוצים
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
3
להלבשה, בצנצנת עם מכסה הדוק, שלבו את החומץ, הסוכר, שמן הקנולה, המים, שמן השומשום, רוטב הסויה, המלח והפלפל; לנער היטב.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גספלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס
קורצים שומשום לבןקורצים שומשום לבן
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
סוכר אדום גססוכר אדום גס
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
4
מוסיפים רוטב לסלט וזורקים למעיל.
5
מגישים מיד.