קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות2
ציון בריאות7
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
אירועים4 ביוליקיץ
מגזין

סלט שקדים שומשום

סלט שקדים שומשום
סלט שקדים שומשום הוא חלב חינם תוספת. מנה אחת של מנה זו מכילה סביב 6 גרם חלבון, 13 גרם שומן, ובסך הכל 268 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. 19 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. הרביעי ביולי יהיה מיוחד עוד יותר עם המתכון הזה. אם יש לכם אטריות ראמן, שמן שומשום, שקדים פרוסים וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 56%. הציון הזה די טוב. נסו סלט שומשום, סלט ווסאבי שומשום, ו כרוב וסלט שומשום עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
פיצול אטריות ראמן לשניים (שמור את התיבול ומחצית האטריות לשימוש אחר). מפרקים את האטריות שנותרו; מניחים בקערה.
מרכיבים שתצטרך
אטריות ראמןאטריות ראמן
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
מוסיפים את הכרוב, הרומיין, הבצל, השקדים והשומשום.
מרכיבים שתצטרך
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ5 אונקיות בצל ירוק קצוץ
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובהקרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
(שמור 1 כף)(שמור 1 כף)
12 זיתים ממולאים פימיינטו, קצוצים12 זיתים ממולאים פימיינטו, קצוצים
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
3
להלבשה, בצנצנת עם מכסה הדוק, שלבו את החומץ, הסוכר, שמן הקנולה, המים, שמן השומשום, רוטב הסויה, המלח והפלפל; לנער היטב.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
1 בצל ספרדי בינוני חתוך לקוביות קטנות1 בצל ספרדי בינוני חתוך לקוביות קטנות
קורצים שומשום לבןקורצים שומשום לבן
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
סוכר אדום גססוכר אדום גס
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
4
מוסיפים רוטב לסלט וזורקים למעיל.
5
מגישים מיד.