סלט תירס מעושן

סלט תירס משליך עשב יכול להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 146 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו קאיין, אוזני תירס, מיץ לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: תירס ולימה שעועית סלט, תירס קלוי וסלט צנון עם רוטב אבוקדו-עשב, ו תירס קלוי וסלט צנון עם רוטב אבוקדו-עשב.