לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני תוספות, אז נסו סלט תפוזים-אבוקדו. מנה אחת מכילה 167 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 14 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 7% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 12. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וטבעוני דיאטה. גשו לסופר וקנו אבוקדו, רוטב סויה, תרד קרוע, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 38%. ציון זה הוא רע למדי. נסו סלט שקדים-אבוקדו, סלט נזרק חמוציות-אבוקדו, ו סלט אבוקדו מנדרינה עבור מתכונים דומים.
הוראות
1
בקערת סלט גדולה, שלבו את חמשת המרכיבים הראשונים. בצנצנת עם מכסה הדוק, שלבו את השמן, החומץ, השום, הסוכר, אבקת הקארי ורוטב הסויה; לנער היטב.